ТЫ СПОСОБЕН НА БОЛЬШЕЕ!

Это один из важнейших ментальных законов. Он является расширением закона контроля. Он утверждает, что сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени и что можно производить замену одной мысли на другую.

Принцип выталкивания позволяет целенаправленно заменять негативные мысли позитивными. Поступая таким образом, вы берете под контроль свою эмоциональную жизнь. Этот закон – ваш ключ к счастью, к позитивному умонастроению и личному освобождению. Он способен изменить ваши отношения с людьми, стиль общения и доминирующее содержание вашего сознания. Мне доводилось слышать от многих людей, что этот закон, взятый сам по себе, изменил их жизни.

Ваше подсознание никогда не пустует, оно всегда чем-то занято. С помощью закона подстановки вы можете заменить беспокоящую вас негативную или провоцирующую страх мысль на любую другую.

Этот мощный метод ментального контроля направлен на поддержание спокойствия и мира в вашей голове. Каждый раз, когда вам приходится столкнуться с ситуацией, которая в обычных условиях вас растраивает, вы намеренно размышляете о чем-нибудь вас воодушевляющем, например, о ваших целях.

Замена негативного умонастроения на позитивное с помощью закона подстановки присходит скорейшим образом, если вы просто перестаете говорить и думать о проблеме и начинаете говорить  и думать о решении. Сосредотачивайтес на том, что может быть сделано в будущем, а не на том, что случилось  в прошлом.

Размышления о решении позитивны по своей сути. Думая о том, что вы способны сделать, какие действия предпринять, и отказываясь думать  о случившемся, вы мгновенно приводите свой ум в состояние покоя и ясности. Другой способ воспользоваться этим законом – это подумать о чем-нибудь интересном, например о своем отпуске. Ваша задача – найти способ удерживать позитивное умонастроение, занимаясь сознательной заменой негативных мыслей позитивными. Свобода выбора принадлежит только вам.

Одна из наиболее сильнодействующих формул, которую вы можете повторять снова и снова для построения самоуважения и совершенствования вашей общей Я-концепции, такова:  ”Я себе нравлюсь! Я себе нравлюсь! Я себе нравлюсь!”

Когда что-то идет не так или по какой-то причине вы чувствуете себя несчастным, можно нейтрализовать эт чувства ловами “Я себе нравлюсь”.

Всякий раз, когда вы говорите “Я себе нравлюсь”, в особенности если вы произносите это с энтузиазмом и убежденностью, подсознание воспринимает это как команду. Оно принимается за работу по стиранию или отмене любых ранее записанных сообщений, несообразных с высокими самоуважением и продуктивностью.

Многие слушатели наших семинаров позитивно изменили свою личность, просто повторяя “Я себе нравлюсь” по пятьдесят или сто раз ежедневно. Однажды признеся это, вы почувствуете себя очень хорошо и, повторяя это снова и снова, будете чувстововать себя все лучше и лучше.

Брайан Трейси “Достижение максимума”

Скачать бесплатно книгу “Достижение максимума”