Archive for the ‘Мои статьи’ Category

postheadericon Нет ничего проще бросить курить

Как говорил Марк Твен: “Нет ничего проще бросить курить. Я сам бросал раз сто”. У этого парня с чувством юмора было все в порядке. Но, мне не смешно. Я сам бросал много раз. Были у меня перерывы и месяц, и два, и четыре, и полгода. Что интересно, у меня есть интересное свойство организма: бросаю курить я очень легко! Утром встаю, оставляю спички дома, сигареты летят в мусорное ведро и вперед! К здоровому образу жизни! Уши не пухнут, ломок никаких нет! День-два просто не думаю о сигаретах и все. Дальше вообще как по маслу идет. Проходят неделя, две…

Read the rest of this entry »

Google Buzz Vkontakte Facebook Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Ru-marks Ruspace Web-zakladka Zakladok.net delicious БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong

postheadericon Крещение-2010


Крещение, 19 января для  “моржей” –  самый главный праздник. В разных городах  организовываются мероприятия главной целью которых, естественно, является погружение в прорубь. В этот день водоемы столицы также были облеплены людьми разного рода и племени. Высокопоставленные чиновники тоже не прочь лишний раз попиариться на людях: окунуть свои тела в крещенскую водичку. По-этому, здесь представители прессы и телевидения. Мы же, наоборот, решили выбрать место безлюдней.

Ну, зачем нам  пиар? Ни к чему. Мы-то делаем это для себя. Скорее, наоборот, излишнее внимание нам не надо. По-этому, не стали мы ломиться в гущу событий, а выбрали проверенное Синее озеро, что на Виноградаре. Должен вам заметить, такого количества “моржей” я не ожидал увидеть. Шел десятый час утра. Народ шел к проруби просто непрерывным потоком! Один за одним.  На протяжении всего дня! Есть, похоже, категория людей, которые лезут в прорубь один раз в год, именно на Крещение или начинают зимние купания именно с этого большого праздника.

Read the rest of this entry »

Google Buzz Vkontakte Facebook Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Ru-marks Ruspace Web-zakladka Zakladok.net delicious БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong

postheadericon Моя первая прорубь

Первый раз я окунулся в прорубь 15 февраля 2009 года в городе Украинка, что в 50 км от Киева. На берегах речки Стугна, которая несет свои воды в могучий Днепр, есть одноименный яхт-клуб.

Тот День влюбленных я провел в сугубо мужской компании. Не подумайте, с ориентацией у меня все в порядке. Встретились мы вчетвером, затарились провизией на 2 дня и поехали. События 14 февраля особого внимания не заслуживают. Шашлык и прочее…

Read the rest of this entry »

Google Buzz Vkontakte Facebook Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Ru-marks Ruspace Web-zakladka Zakladok.net delicious БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong

postheadericon Почему зарядку стоит делать каждое утро

ПОТЕНЦИАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА ПОИСТИНЕ ОГРОМЕН!

Очень важно делать зарядку каждое утро, не давать себе поблажек. Ты ведь делаешь это для себя. Это огромная польза! Какие еще поблажки? А попробуй в один день пропустить после разминки силовые упражнения (жим от пола, качнуть пресс), так на следующий день тебе уже тяжело, на это нужно затратить уже больше сил.  А не сделай два дня, так тебе потом уже и зарядку не хочется делать, не то, что силовые.
Google Buzz Vkontakte Facebook Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Ru-marks Ruspace Web-zakladka Zakladok.net delicious БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong

postheadericon Сбросить лишний вес? Легко!

ПОТЕНЦИАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА ПОИСТИНЕ ОГРОМЕН!

Теперь самое интересное для людей с лишним весом, кто занялся целью сбросить несколько килограммов, кто хочет похудеть.
У меня худощавое телосложение. Но, зарядка и физическая нагрузка (даже не ежедневная), уменьшили мой вес на 4 килограмма за один месяц! Не верите? Не ленитесь! Попробуйте!
Правильное питание – это очень важно, скажу больше – это первостепенно. А вы пробовали делать зарядку по утрам? Начните с этого. Добавьте ее в свой распорядок дня! С завтрашнего дня заведите будильник на 15 минут пораньше. Проверенно: затраченные на зарядку минуты в течении дня сэкономят вам на порядок больше времени и сил.
Google Buzz Vkontakte Facebook Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Ru-marks Ruspace Web-zakladka Zakladok.net delicious БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru Mister Wong
Подписаться на новости

Эффективная раскрутка и продвижение сайта